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祛雀斑小窍门 还你肌肤好光泽

  雀斑,是令众多女性朋友都汗颜的东西,它长在脸上,遮挡了自己美丽的容貌,让自己的肌肤变得黯哑,失去光泽。雀斑到底是什么呢?雀斑其实是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载,“生面部,碎点无数,其色淡黄或淡黑”。

  雀斑是怎么形成的呢?一般分为先天遗传和后天暴晒。先天遗传主要为染色体显性遗传,肾气不足,身体有炎症导致,而后天暴晒,主要是由于肌肤受到紫外线的侵害,导致黑色素细胞的颗粒不断增多,形成斑点。

  【先天】

  肾虚引起的雀斑——肌肤重生按摩手法:

  第一步:摊开手掌或准备小毛刷,沿着小腿、大腿内侧面的后缘,借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍;

  第二步:找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置),用指端按摩20次左右;

  第三步:从上至下于脊背中线推摸5次,同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎,力度可稍大些

  与激素分泌有关的雀斑——肌肤重生按摩手法:

  第一步:从足根部外侧开始向上按摩,再从上至下按摩,刺激5遍,在重点穴位,如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之;

  第二步:再借用拇指或者食指力度按压足小趾爪甲外脚底的束骨穴,按摩次数约1次/秒,按压10次就可以了;

  肝火疏泄产生的雀斑——肌肤重生按摩手法

  第一步:从左侧胸锁乳突肌下缘按摩,顺着足厥阴肝经,一直按摩到左足的大拇指处,用较轻的力度按揉5遍以上;

  第二步:在双膝内侧,用双手拇指按摩,大概按摩40次左右。

  【后天】

  如果是后天的雀斑,在这炎炎夏日,必须做好防晒工作,包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,而且要把防晒霜带出门,1-2小时补涂一次,室内的话,可以2-3小时涂抹一次,如果在室外的话,必须要撑遮阳伞和穿上尤其的防晒衣,减少紫外线对脸部的伤害。

  同时,在当晚回家后,必须做好镇静修复的工作,因为百密必有一疏,要护肤,必须防患于未然,可以敷一张镇静肌肤的面膜,以及给肌肤补充足够的水分,涂抹防晒修复霜,让你的肌肤得到最大限度的修复和保护。

  1.白檀香祛斑

  把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至胜出白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。

  2.桃花去雀斑

  把4-5朵干桃花研成细粉,然后把等量的冬瓜子去壳,研磨成粉末,加入蜂蜜充分调匀至糊状,临睡前敷面,清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上雀斑。

  3.黑牵牛米祛斑

  把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用,临睡之前必须洁面,然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上,次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑,而且使肌肤紧致细滑。

  4.白芷牛奶祛斑

  适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

  5.苦瓜祛斑

  先把苦瓜洗干净,然后放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,等待30分钟之后就用清水洗干净,2-3天一次,剩下的苦瓜如果觉得浪费的话,可以榨汁饮用。

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