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嗜甜过度使皮肤老化 皮肤衰老Q&A

很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加,但你却要知道吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!

嗜甜过度对美容的3宗罪:

1、糖吃掉胶原蛋白。

如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。

2、吃糖引爆痘痘来袭。

实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。

3、吃糖阻碍美白进程。

在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。

不是只有吃糖才“糖化”

一罐可乐的含糖量大概10茶匙,已经足够一个人一天所需的糖分。事实上,我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量,况且,不是只有糖才能造成“醣化作用”,高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出,增加肌肤的负担。因此,如果你难以割舍手中的甜品,至少可以减少摄入其他“三高”的食物,让“醣化反应”来得少一点、慢一点。必须为自己的肌肤补充好的蛋白质。

抗醣化“25+”肌肤的必修课:

抗醣化显然已经成为“25+”肌肤的必修课,要让肌肤的年龄逆转,少不了“补充、再生”的环节。你必须为自己的肌肤补充好的蛋白质,比如:大豆黄体酮、维他命A、胜肽类。醣化现象通常伴随着氧化现象一起发生,因此,抗氧化对甜品美人来说同样不可忽略。

如何吃糖最美丽:

不仅仅是口味,食物的料理方式对于维持肌肤的健康也是非常关键的,炭烤、焦糖或高温烘焙会造成食物产生更多的“醣化作用”,最好改用生食、水煮或炖煮的方式来处理食物。如果你很难控制自己吃甜品的欲望,那么至少透过检视食品标签确认含糖量,少摄取一些蔗糖、糖浆、蜂蜜这类“精制”的糖分。

女人肌肤老化的表现

一般人都以为,老化的信号出现在第一根鱼尾纹爬上眼角时,其实肌肤衰老的表现可能发生得更早:失去光泽、颜色暗淡、出现色斑;开始松弛、失去弹性、出现幼纹;皱纹加深、肌肤不再紧致、面部轮廓失去精致表现、颈部也开始松弛……这些都是肌肤衰老的表现。

抗衰老的“明星”元素

维生素A醛

维生素A醛(RAL)是维生素A的衍生物,它在抵抗肌肤衰老方面的功效已被大量研究证实。维生素A醛能在肌肤需要时,通过生理作用转化为活性维生素A,具有双重抗衰老作用,不仅促进细胞代谢,更能提亮肤色--皮肤内部:维生素A醛(RAL)能刺激角化细胞,促进胶原蛋白和弹性硬蛋白的合成;皮肤表面:维生素A醛(RAL)能在表皮层中发挥作用,促进角化细胞的分化。

透明质酸

透明质酸是肌肤的主要成分,它由表皮细胞和真皮细胞合成。随着年龄的增长,合成速度放慢。然而,它对皮肤有基本的支撑作用:保证肌肤的柔韧、弹性,并为肌肤补充水分。如今,一些美容护理能有效缓和透明质酸的匮乏,提升肌肤中的透明质酸含量。

维生素A醛+透明质酸

根据维生素A醛和透明质酸微粒协同作用的最新研究发现,维生素A醛能成倍扩大透明质酸微粒的作用,从而加强抗衰老的功效。

以前,在许多抗衰老的产品中,会选用维生素A醇来转化成维生素A醛再转化成维生素A,从而起到抗衰老的作用,这种做法显然效率还不够高;同样的,在一些抗衰老的产品中,透明质酸也会被运用到,但是往往是大分子和小分子,最能够被肌肤吸收并发挥功效的中分子却没有。只有当温和、高效的维生素A醛与中分子的透明质酸相互结合,才可以将这两个抗衰老的元素的作用淋漓尽致地发挥。

皮肤衰老Q&A

Q:衰老是不可逆转的吗?

A:显然,60岁的人不可能拥有20岁的肌肤。但是,我们的建议措施能在很大程度上弥补衰老的后果,尤其是日照引起的衰老。

Q:肌肤补水为什么这么重要?

A:随着时间的流逝,肌肤变得脆弱,肌肤结构发生变化。水分极易流失,肌肤变得敏感,不再能抵御外界的侵袭(气候,污染,灰尘……),从而加速了肌肤衰老的进程。这时就需要通过合适的美容护理,有规律地为肌肤补充水分,重建水脂膜。

Q:维生素和微量元素有何作用?

A:许多营养添加物都含有丰富维生素、氨基酸和微量元素,对于抗衰老都有一定的功效。尤其在抵抗自由基方面,起到一定的保护作用。

Q:抽烟会加速肌肤衰老吗?

A:经证实,烟民的肌肤有许多异化现象,肌肤衰老程度增加:皱纹产生,肤色暗黄。因而,这就更需要慎重考虑戒烟,或者减少抽烟。

常听人说,等到苹果绣掉之后再保护就没用了。所以还是在咱们真正老化之前就开始我们的护理工作吧。

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