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三大秘诀——让你彻底告别水肿脸

2013年12月20日

三大秘诀——让你彻底告别水肿脸

一日之计在于晨。我们每天清晨起来，都想把自己打扮得漂漂亮亮，神清气爽的出门去。可是一照镜子，却发现脸肿的跟馒头似得。该如何是好呢？

　　水肿原因检查

　　如果你几乎每天起床都会有水肿脸，那么你一定要好好审视自己的生活习惯了。只有找到源头才能从根本上彻底消除水肿脸。

　　1、睡前喝太多的水。

　　2、饮食口味重，太咸、太甜或者是油脂过多的食品会阻碍代谢和循环，从而引发水肿。

　　3、排尿少，体内积水没有办法排出来

　　4、久站久坐，同样会阻碍身体的循环，导致身体水肿。

　　审视一下你自己是否有以上习惯呢。