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春季润唇食谱让嘴唇柔软细腻

2013年12月20日

　　黄瓜猕猴桃汁

　　用料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

　　做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜。于餐前一小时饮用。

　　食法：一日一杯。

　　功效：清热解毒，滋润口唇。

　　银耳樱桃粥

　　用料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，粳米50克，糖桂花、冰糖各适量。

　　做法：将粳米煮成粥，熟后入冰糖溶化加入银耳，煮10分钟，再加入樱桃、糖桂花，煮沸即可。

　　食法：随意食。

　　功效：容颜光润，唇似樱桃。