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抗老保养有秘诀 简单几步留住童颜肌
2013年12月20日
时刻为肌肤补充水分
如果说用保湿品,或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一,那如果想让保湿功效更给力一些的话,那就记得要时刻喝水。
你可能要问:谁不会喝水!?一天八倍水的摄入大家都明白。不过忙碌的OL族你的喝水规律吗?不是一口气猛喝上几大杯水,就能产生美容护肤功效了。事实上,你需要现在清晨空腹先喝一杯水,促进一整夜肾脏、肝脏的排毒。而在夜晚,你或许会担心第二天起床后脸部水肿,而拒绝再饮用水,其实这也是错误的。当感觉口干舌燥时,却不摄入水分,会让身体和皮肤产生缺水状况。因此,你可以少量的喝半杯水,既能解渴,又不用担心次日脸部水肿。工作时间,需要均衡喝水,才能起到一天的喝水美容效果。
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