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小编教你在“大姨妈”来的7天里变美
2013年12月20日
×生理期用暖宝宝贴在腹部能缓解痛经
√ 只对寒淤引起的才有效
如果是因为受寒引起的,在生理期用暖宝宝贴腹部是很好的一种缓解痛经的方法,尤其是在月经量少、颜色暗紫等寒邪淤阻的情况非常有效。但又因为它会加快气血运行,导致经血量增加,所以如果你经血量多又痛经,就不要盲目地去跟风使用暖宝宝,而应该去咨询医生,采用正确的治疗方法。
×不吃早饭会影响“大姨妈”的正常
√若避免“体寒”,不吃早餐不一定会影响
之所以说不吃早餐影响经期,可能是担心由此引起身体抵抗力下降、导致体寒而引起月经失调(特别是冬天),但是如果能做到身体保温、不受凉、不吃过于油腻食物,不吃早餐更多的还是导致身体其他方面的损害。
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