天天发型网

^
三八女人节 360°抗老秘籍养出好皮肤

三八女人节 360°抗老秘籍养出好皮肤

  关键词四:抗氧化

  氧化是肌肤维持年轻态的劲敌,及早抗氧化,要讲究内调外护。在饮食上最好要回归自然。

  美肌解密:

  多吃天然新鲜的抗氧化食品,如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等,这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素,对保持肌肤的年轻健康态极为重要。

相关阅读