^
像刘冬那样吃胶原蛋白护肤
2013年12月22日
胶原蛋白与蛋白质粉
不少MM会想，胶原蛋白是蛋白质的一种，那口服蛋白质粉是不是也可以补充胶原蛋白？其实不然，口服蛋白粉对补充胶原蛋白没什么帮助，因为两者制作方法、工艺、取材和原料来源全都不同。口服的胶原蛋白分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，应控制在2000-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，小肠也更容易吸收，吸收效果也是最好的。
相关阅读
