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知名彩妆师游丝棋的美容护肤法则

知名彩妆师游丝棋的美容护肤法则

  葫萝卜含有丰富的多种维生素外,也是个美容养颜的食品,可以将胡萝卜切成细小碎块与米饭熬煮,葫罗卜2~3根、白米饭50~60克,待煮成粥后,早晨与晚餐食用,不但可帮助肠胃消化功能及食欲不振外,也可美白肌肤、使脸部肌肤红润,增加光泽;对于皮肤干燥粗糙者,也可有效的改善皮肤状况。

  当年纪越长,脸部细纹与皱纹也日趋明显,以下小动作可以减缓皱纹产生

  吹气:将嘴闭合吹气,同时发出”屋屋”声音,使嘴部四周鼓起,接着放松,重复5~6次,可预防脸部衰老。

  搓脸:可将五指并拢并取少许乳液,双手摩擦至微热,轻轻在脸部由内而外搓摩,可加强肌肉弹性,增加代谢,可加强眼周额头部位,持续3~5分钟。

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