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专家教你改善7个情绪性皮肤问题

2013年12月23日

专家教你改善7个情绪性皮肤问题

　　荨麻疹

　　荨麻疹的红色疤痕有碍美观，过度的情绪波动会导致体温上升，然后促使肾上腺素分泌，让有倾向的人患上荨麻疹。焦虑、愤怒甚至是大笑，任何能让你发热的感觉都可能导致突然出现荨麻疹并持续数个小时。并且有可能在一周和数月中反复出现。

　　解决方法

　　·治疗这种类型的荨麻疹，平复情绪是至关重要的一步。抗组织胺类药是非常有效的，除了稳定细胞释放组胺，抗组胺药还可有抗焦虑的效果。这就是为什么这些药会让你昏昏欲睡。

　　·放松疗法对某些人有效，比如瑜伽和深层呼吸。

　　·如果这样都没有用的话，就找一个阴凉清净的房间，用音乐来平缓自己。