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怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

  美腿传言3:穿上紧身裤就可以让脂肪紧凑,令腿变得修长!这绝对是谬论!

 

  紧身裤只能给人一种视觉上的享受,长期穿并不能抑制脂肪的形成。反之,长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻,让身体皮肤无法呼吸,不能正常排汗,这样一来反倒容易造成静脉曲张、腿部脂肪囤积的现象。而且,紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态,还会造成橘皮现象,腿部毛囊也会遭到破坏。

  美腿这样做:

每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。

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