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怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

  美腿传言4:按摩拖鞋刺激足部穴位,就能让双腿逐渐美起来!

 

  很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋,以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实

  可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络,有美腿的效果。

  但是也正是由于这样的凹凸设计,会让双腿时刻处在用力的状态,没有时间来缓

  解一整天的疲劳。长此以往,腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛,腿部神经的敏

  感度会降低,对关节的磨损也不小!

  美腿这样做:

  穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后,时长以20分钟为宜,让双腿在劳逸结合中保持最

  佳状态,才能收到良好的塑形效果。

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