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怎么瘦大腿？纠正5大美腿传言的真相
2013年12月25日
美腿传言4：按摩拖鞋刺激足部穴位，就能让双腿逐渐美起来!
很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋，以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实
可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。
但是也正是由于这样的凹凸设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓
解一整天的疲劳。长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏
感度会降低，对关节的磨损也不小!
美腿这样做：
穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持最
佳状态，才能收到良好的塑形效果。
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