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怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

怎么瘦大腿?纠正5大美腿传言的真相

  美腿传言5:把保鲜膜裹在腿上可以燃脂。

 

  保鲜膜让双腿处在高温中,你期望它带走脂肪和水肿?

  NO,它更多地是带走了水分和汗液。

  你的腿看似比以前苗条,但其实流失的都是对健康有好处的物质。而且,局部裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称,反而给自己的外形减分,所以这种瘦腿法并不可取

  美腿这样做:

  裹保鲜膜还不如直接用“美食疗法”,比如多吃点芝麻,其中所含有的维生素E、维生素B1、钙质,以及严麻仁油酸,不但可以分解腿部脂肪,还能充分供给其所需营养。

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