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辨别寒热体质 养于内才能美于外
2013年12月30日
2.浮肿脸
为了拥有精致、小巧的“巴掌脸”，许多女星甚至不惜求助于面部整形。然而，寒性体质的人由于血液回流缓慢、水分代谢能力低下等原因，极易在早晨醒来时，出现脸部浮肿的问题。
这类女性可以这样做：①要留心为自己的身体保暖，以保存体内的热量。②不论冬夏，卧室里的温度都应保持在25℃以上。③养成晚上睡觉前不喝水的习惯。④每晚用热水泡澡也可很好地改善内循环。泡澡时，可在热水中放些生姜或含有甘菊、肉桂、迷迭香等成分的精油或辣椒浸浴剂等物品，以促进血液循环，提高身体的代谢能力。
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