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祛斑小食材五款蔬菜汁“喝”掉斑点

2013年12月31日

祛斑小食材五款蔬菜汁“喝”掉斑点

　　3、柠檬汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。