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九个全身保养法30年后让你更美丽

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  美容习惯六:一个西红柿或者是苹果

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,(最好新鲜的水果)所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

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