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颈部护理要得当 守住年龄秘密

颈部护理要得当 守住年龄秘密

  第3步:全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。

  第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。

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