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让脸部年轻十岁的保养小窍门

 

  三、耳朵减龄方法

  1、远离嘈杂的地方。

  临街的窗户最好有隔音功能,窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用。

  2、锻炼平衡能力。

  可以倒着走、走猫步、单腿站立,这种反常规运动能刺激人体平衡反应,达到锻炼目的。

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