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拥有迷人颈部 做骄傲天鹅

拥有迷人颈部 做骄傲天鹅

  简单易行,美颈操二:

  1、像钟摆一样左右摆动颈部。

  2、嘴唇缓缓作微笑状,将颈部尽量上仰,直至感觉肌肤拉到最紧处,保持该姿势5秒钟。

  3、在锁骨与下颚之间,用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻轻拍打,既可放松肌肉,又能改善皮肤松弛的状况。

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