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美容大师教你泡澡美容新讲究

2014年01月04日

　　养护有道：

　　全身浴VS半身浴

　　消除疲劳最好的是全身浴，可以有效促进全身血流的循环。另外，秋冬季天气转凉，半身浴容易使上体受凉并不推荐。如果遇上感冒，可以进行“手浴”，就是用热水+精油浸泡双手，和泡脚相比，手浴更接近心脏。

　　先洗头VS先洗澡

　　先洗头，而且要低头洗。这样头发水中的灰尘、花粉、油脂等就不会顺着身体流下。

美容大师教你泡澡美容新讲究

　　粉末泡澡剂VS碳酸泡澡剂

　　粉末状的无机盐类泡澡剂可以帮助身体保温；碳素泡沫的泡澡剂更容易刺激血管末梢，促进血液循环。

　　特别提醒：入浴前后一定要及时补充水分，以避免脱水症状。