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速度纠正!错误眼部按摩法让你越按越显老

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  胶原蛋白是组成皮肤的一种物质,非常的有弹性,有张力,在皮肤中构成一个细密的张力网,使皮肤很有弹性和韧性,还能锁住水分,如果皮肤的胶原蛋白丰富的话,皮肤就会光洁而有弹性,没有皱纹。但是随着年龄的增长或者疾病等原因,皮肤的胶原蛋白会逐渐流失。从21岁以后,我们皮肤的胶原蛋白的合成能力就开始下降,到40岁的时候,皮肤胶原蛋白的含量不到18岁时的一半,现在有很多爱美的女士通过内服外用胶原蛋白抗衰老。

  胶原蛋白一般是从动物的皮提取,例如牛、猪、鱼。中医有“以脏补脏”“以皮补皮”的说法,所以想让皮肤更好,就要多吃皮,各种动物皮、水果皮、米皮、麦皮等,都有所助益。杨贵妃有一道美容药膳——阿胶羹,阿胶就是用驴皮熬出来的,它里面含有很高的胶原蛋白,所以抗衰老的作用很强。其实不只是驴皮,其他动物皮含胶原蛋白成分都有80%。多吃皮,就可以获得天然的胶原蛋白。皮肤里除了含有胶原蛋白外,说不定还有现代科学尚未发现的物质也能抗衰老!所以,按照古人的做法,以皮养皮,营养皮肤的好物质,全部都涵盖在里头了。当然,食物需要定量食用,要记住动物的皮中脂肪含量也很高哦。

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