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美眉要注意运动后也有护肤秘诀

2014年01月07日

美眉要注意运动后也有护肤秘诀

　　不同运动护肤时间不同

　　1.健身操

　　护肤最佳时间：立即健身操运动比较剧烈，做完后毛孔容易增大，并大量出汗，所以应马上洗脸，彻底祛除污垢。洗完后，做一两分钟按摩，使皮肤恢复原状后再进入护肤程序，皮肤对营养品的吸收才更充分。除做面膜之外，还可以试试精华液、按摩膏之类的护肤品。

　　2.游泳

　　护肤最佳时间：立即游泳后，皮肤处在严重缺水状态，这时不但要立即为皮肤清洁，还要作个补水面膜巩固一下，让皮肤永远显得那么滋润。因为游泳池中的水是经过消毒过滤的，水中含有氯、硫酸酮等消毒物质，易导致皮肤更加干燥或过敏现象的发生。

　　3.户外运动

　　护肤最佳时间：15分钟后户外运动后不要马上进入护肤程序，待15分钟后才可进行。因为做户外运动时，大部分人脸上都涂抹了防晒霜。防晒霜在保护皮肤不受紫外线侵害的同时，也将皮肤遮挡得密不透风。此时此刻，皮肤最需要的不是吸取营养，而是自由自在地呼吸空气。那么，赶紧卸掉防晒霜吧，再喷适量的补水喷雾先让它休息15分钟后再做面膜或涂抹其他保养品。