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2014粉刺的食疗药膳
2014年01月10日
1、海带生地绿豆瘦肉汤
取黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。
此美容药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。
3、桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。
此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者
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