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娱乐圈不老妖精的抗老心经

娱乐圈不老妖精的抗老心经

  一、潘迎紫

  1.保养身材不只忌口。

  2.每天也勤做运动,天天都做200下仰卧起坐。

  3.现代舞、芭蕾舞全都有涉猎,最近还勤上健身房。

  4.除了外在的保养,潘迎紫特别强调内养,坚信只有内在的健康才有外在的美丽。

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