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简单秘方快速击退夏日金鱼眼
2014年01月18日
10、补肾强体
需要时间：一辈子
早晨起来总是发现自己眼皮浮肿？中医认为，“肾藏精，肾主水液”，这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然，造成水分代谢失调的原因有很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等等。至于到底是哪里出了问题，则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则要小心肾功能衰退。呵护肾气，要避免熬夜和劳累，另外，可多吃一些补肾食物，如何首乌、板栗、芝麻、山药、枸杞子等。
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