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今夏战痘完全手册

  3.印堂

  通常有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

  改善:不要尝试太过激烈的运动,避免烟酒等刺激性的食品。

  4.眼头

  肝机能不好所引起的。

  改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在晚上11点前睡觉。

  5.鼻子

  A.长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题改善:做腰部运动勿长坐不起;

  B.长在鼻头处,可能是胃火大消化系统异常改善:少吃冰冷事物寒性事物引起胃酸分泌造成胃火过大;

  C.在鼻头两侧,可能跟卵巢机能或生殖系统有关改善:不要过度纵欲或禁欲尽量走出户外享受健康的自然环境需要清热燥湿润肺。

  6.下巴

  表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生轻易在下巴四周长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

  改善:少吃冰冷食物,需要滋肾阴清虚热。

  7.左边脸颊

  可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

  改善:作息正常,保持心情舒畅,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热状态。

  8.右边脸颊

  可能是肺部功能失常,手脚冰冷,其实轻易过敏的体质也有可能是感冒的前兆。

  改善:注重呼吸道的保养,不吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物,需要泻肺热。

  9.唇边

  便秘导致体内毒素积累或是使用含氟过量的牙膏。

  改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。

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