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打造诱惑美足5步走

打造诱惑美足5步走

  打造诱惑美足第三步:按摩减轻疼痛

  专家建议女性在上班的过程中穿上舒适的鞋子,例如运动鞋,等回到了公司,再换上高跟鞋 。把跟的高度限制再1.5英寸以下,紧记不要每天都穿高跟鞋。例如:如果你早上有一个很重要的会议,那么就穿上高跟鞋,但是,下午就可以患上平底鞋。每天都转换鞋子的款式。

  你可以用精油来按摩脚心,脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,促使肾上腺分泌更多的激素,加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的,按摩一次功效可以滋润2-3天。

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