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能够对抗紫外线的美容食物

2014年01月25日

小编提示：

　　以上推荐的果汁虽然都是纯天然，但在制作的时候还是有些小事情需要注意哦。

　　1.自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。

　　2.用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。

　　3.喝蔬果汁一次不要超过500cc。

　　4.喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般)，再喝下去，效果更佳。

　　5.洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。