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揭密水嫩女星的私家保湿秘方

揭密水嫩女星的私家保湿秘方

  刘亦菲保湿方法揭秘:膳食中多摄取水分和保湿成分

  每天起床先喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢,环节一整夜的口渴和体渴。正餐以富含维生素和胶原蛋白的食物为主,多水分的蔬菜和水果绝对是保持肌肤水当当的不二选择。胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白的补充能令细胞变得丰满,进而令皮肤充盈,保持肌肤的弹性和润泽。平时也会用玫瑰花活矢车菊泡茶或饮用薏米水,同样有助于补水保湿。

  坚持使用具有保湿和美白效果的化妆水做面膜,外加简单的按摩,可以促进血液循环,达到深层保湿效果。

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