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忽略眼部保养 顽固问题慢慢现

  眼部浮肿

忽略眼部保养 顽固问题慢慢现

  眼部浮肿

  眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易出现眼睛浮肿现象。睡眠不够充足,睡眠质量不好;睡前喝水太多;枕头垫得太低,都让容易堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散。因此平时应经常按摩眼睑,有利于血液循环。另外,应嗍掣缓���谹和维生素B的食物,如胡箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等。

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