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超有效 日常抗老16法

超有效 日常抗老16法

  血气通畅来正骨

  怎么做:如果你有肩周炎、颈椎病和腰椎病等不适,不妨试试中医的正骨,正骨是对身体的整体结构进行调整,把骨关节通过独特的手法调整到“正”确的位置,这样神经才不会被压迫,气脉顺畅,气色自然好。

  抗老效果:全身气脉被打通,循环更理想,皮肤自然健康红润。

  加分心机:上海推荐琉璃光中医诊所,北京护国寺中医院的正骨也很出色。

  小心带亮粉的彩妆

  怎么做:如果你爱Bling Bling的彩妆,晚上就必须彻底卸妆,洗手后,将卸妆乳涂在脸上,轻揉按摩使其与彩妆充分融合,再用湿润的化妆棉擦去卸妆乳,最后用泡沫洗面奶将脸洗净。

  抗老效果:闪闪的粉末是由钛、锌等金属物质组成的,卸不干净,会令肌肤呼吸困难,洁净的肌肤更通透,也能更好吸收之后的保养品。

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