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整套夜间护肤方案 早起好容颜
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  睡前泡澡能让血液通畅

  38度的水温,浸泡十至十五分钟,水没过肚脐即可。能让血液畅通,有利于肌肤的新陈代谢。可以依靠一些舒缓运动,让身体以轻松的状态进入睡眠。

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