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护肤时间表让美容功效加倍

2014年01月31日

　　早上9—11点是脾脏排毒时间，尽量让脑部放松活动

　　早上9—11点：脾脏排毒时间，修整脾脏的免疫力。

　　脾的主要功能是消化、吸收和传输营养物质到身体的各个器官。养好脾不仅能让我们有一个好身体，而且能让皮肤变得红润有光泽。气色好，整个人看起来也会漂亮。

　　排毒期间可以进行腹部按摩，同时尽量让脑部放松活动。过度用脑也会对脾造成伤害，可以听些轻柔的音乐来缓解紧张和压力。