天天发型网

^
护肤时间表让美容功效加倍

护肤时间表让美容功效加倍

  中午11点-1点是心脏排毒时间,尽可能午睡一会

  中午11-1点:心脏排毒时间。

  心脏是所有器官里的重中之重,是核心部分。午餐可以吃一些补心的食物,比如桂圆,可以补脾益心。另外此时为心脏跳动速度的高峰期,因此这段注意不要剧烈运动,如果能够午睡一会,会更有利心脏的健康。

相关阅读