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护肤时间表让美容功效加倍
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  下午1点-3点是小肠排毒时间,可适当补充一些营养

  下午1-3点:小肠排毒时间。

  可以吃些食物适当补充一些营养。也可以做些简单的运动,比如踢腿,可以刺激小肠经,让小肠更好的蠕动。

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