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每日30秒熨目熨出好神采
2014年02月09日
7、如果你有：1小时 采购一款太阳镜
夏日来到，酷烈阳光中所含的紫外线是眼睛的大敌。据研究数据，紫外线A、B分别是白内障、急性角膜炎的成因之一，紫外线C则会对一切动植物造成伤害。要注意的是，太阳镜作为眼睛防晒最佳道具，并不是颜色越深越好。相反，瞳孔会在光线较弱的时候张开，若是镜片太深而防UV功能不强，扩大的瞳孔会吸收更多的紫外线给眼睛带来伤害。
8、如果你有：3小时 再来一回童年聚会
还记得小时候跳房子、捉迷藏时的快乐?还想系着红领巾穿着白衬衫和海军蓝的裙子再玩一次，约上七八个朋友和朋友的朋友度过一个快乐的童年聚会吧。沙滩、草地、游乐园，童年无法再来，但在这一刻依然可以像孩子那样欢笑嬉闹。
9、如果你有：1天 拥有一次义工体验
有一天的时间，可以去福利院、爱心家园、保护小动物协会做义工。予人玫瑰，手留余香，帮助弱者往往得到的比给予的更多。做义工不是为了道德上的优越感，只是在力所能及的范围内，用一点点时间换取值得珍藏的经历，让暂时迷失在物欲的心能平静下来。有了这种内在的平静，又如何不能有清澈的眼神？
10、如果你有：7天 感受身心灵工作坊
拥有清澈的眼神，意味着你拥有童心、满足感和内在的快乐。年假参加身心灵工作坊是热门的生活方式，让你暂时从工作与生活的失衡中解脱，帮助你认识自我，接受自我，了解如何调节生活节奏和工作状态，在繁忙中保持一份从容。当然工作坊只是提供一种途径，如何做到身心灵的平衡还要靠自己体悟。
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