套餐B 能量餐 针对倦怠疲惫肌肤
第一步：集中抗氧化，恢复肌肤健康光泽
除了疲倦劳累以外，氧化也给肌肤蒙上“阴影”。研究发现，肌肤在氧化前会出现名为“硝酸酯化”的现象，在察觉不到的时候已经存在微小炎症，出现敏感甚至老化，这些都会让肌肤失去原有的光泽和鲜活度。
如何做：初秋时节，不妨给肌肤选择一瓶含有抗氧化成分的日间产品，常见的如维生素C、E、茶多酚、葡萄籽精华或橄榄精华等，能够更有效帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白细胞链接、强化肌肤的防御机能，恢复肌肤健康光泽和质感。
第二步：简化保养
每天用的保养品不下十几瓶、没化妆就出不了门?每月给肌肤休养几天，减少瓶瓶罐罐，给肌肤喘息的机会，就等于适时帮肌肤“清肠胃”。不久你会发现保养品会更好吸收。
如何做：
● 让保养单纯化
给肌肤涂抹过多保养品，跟天天吃大餐容易消化不良道理一样，不一定能充分吸收。
每月抽出几天，给肌肤“大扫除”。这几天内，把保养程序简单化，清洁后接着涂化妆水、乳液/ 霜，这样肌肤相当于吃七分饱，去掉繁杂的保养手续，美肌效果反而更明确。
● 运动、泡澡，有助好气色
到了下午动不动就想睡、体力差?睡得再饱、往脸上勤抹高贵乳霜也不见好气色?这都是因为太少运动、代谢不佳。现在起一周3 次做有氧运动或泡澡(直到出汗)，除了能改善血液循环，还能连带让脸色红润、提高保养吸收力。
第三步：远离倦容的局部重点护理
美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素。
如果学会遵循生理周期规律来护肤，效果更加直接--
经期结束后的10 天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最迅速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天生理周期的特殊日子，对下颌和唇周的肌肤做特殊的护理和穴位按摩，通过促进血液循环，调整荷尔蒙分泌和自律神经系统达到防止皮肤氧化和疲倦的目的，让暗淡无光的倦容远离你。
