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从内而外祛痘印 寻回光滑无痕蛋白肌

  痘痘是每个爱美MM的头号敌人,更是每个MM最恨的脸上的标志。看着明星们光滑的脸颊,你是否羡慕、嫉妒、恨呢?学习下以下几个祛痘妙招,助你寻回光滑无痕蛋白肌。

  从内而外祛痘印  寻回光滑无痕蛋白肌

  1、洗脸的好处

  清除肌肤上分泌过多的油脂是消除面疱最重要的第一步。温水洗脸为宜,但每天洗脸次数不可超过3次。完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少面疱产生。当然了,片面地强调洗脸的作用也是不对的,正如专家指出的那样,问题更多的是由内而外的问题。

  2、和

  长之后会影响皮肤的正常代谢功能。定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。对于成人痘的效果更为明显。

  3、充足而规律的睡眠

  皮肤美容专家指出,熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担,增强皮肤的免疫力。

  4、为什么要做好防晒?

  不想被晒黑,当然要防晒了。何况是在期间,过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓恢复的时间。

  5、刺激性食物少吃点

  减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

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