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3个祛痘的小窍门助你还原无暇美肌

2014年09月26日

　　快速祛痘小窍门一：保持良好的生活习惯

　　1、注意脸部清洁。

　　大部分的痘痘是由于肌肤分泌过多的油脂堵塞毛孔而造成的，所以必须要做好清洁工作。痘痘肌首先应该要选择弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低于体温的温水手中揉搓起泡后捧起来洗脸，轻柔的螺旋式按摩一分钟之后，即可用稍热（比体温略高）的水清洗干净即可。每天清洗2～3次，洗完脸后一定要记得拍上化妆水，既能保湿又可以收缩毛孔。

　　2、保证充足的睡眠。

　　不充足的睡眠会造成肝功能下降，无法及时排出体内毒素，痘痘自然而然就有了生长的机会。要想消灭他们最好在十一点之前睡觉，实在不行也别熬过十二点，而且一定要睡足八小时！尤其是第二天需要上学上班的你，别再做个夜猫子啦。

　　快速祛痘小窍门二：学会减压

　　现代人的生活节奏过快，各种来自学习、生活和工作的压力都会增加肾上腺素，令内分泌失衡，刺激痘痘的生长。所以，学会减压很重要，感觉有压力的时候就看看书、出去散散步、带上耳机听听音乐、或者邀三两好友看场电影以及逛街聊天，释放了压力，保持好心情是祛痘的关键。

　　快速祛痘小窍门三：正确选择祛痘产品

　　如今市面上的祛痘产品琳琅满目，要选择一件适合自己的祛痘产品实在让人头疼。不少人由于想要快速祛痘而选择了含有激素的祛痘产品，结果适得其反，痘痘很快就会复发，同时还伤害了皮肤。痘痘肌应该选择含天然成分的无刺激的祛痘产品才是王道。