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产后怎么祛斑效果最好 教你轻松应对产后斑点

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食疗祛妊娠斑

建议煮猪肾薏苡仁粥来帮助祛斑。将猪肾1对洗净并切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克,加水适量后用小火煮成粥,加调料调味后分顿吃,具有补肾益肤功效。

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