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7种鲜花粥美容养颜抗衰老 鲜花粥的做法
2014年10月25日
鲜花粥美容养颜抗衰老
鲜花粥美容养颜抗衰老5、梅花粥
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
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