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7种鲜花粥美容养颜抗衰老 鲜花粥的做法

7种鲜花粥美容养颜抗衰老 鲜花粥的做法

鲜花粥美容养颜抗衰老

鲜花粥美容养颜抗衰老7、合欢花粥

合欢花为豆科落叶乔木植物之花,含有合欢甙、鞣质。有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500毫升,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常服能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。

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