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分析祛痘食疗法 跟痘痘说拜拜

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祛痘食疗法

胡萝卜

味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。

胡萝卜富含糖类、赘肉、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

现代医学已经证实,胡萝卜是有效的解毒食用品,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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