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简单去黑头5部曲 教你如何去黑头粉刺最有效

简单去黑头5部曲 教你如何去黑头粉刺最有效

如何去黑头粉刺最有效

战胜黑头粉刺还应做到:

1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣、油炸等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,一天至少要饮上8杯水,早起也记得要喝一杯温开水。

3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。俗话说笑一笑,十年少,拥有美好的心情也是战胜粉刺的必要因素。

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