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脸色皮肤黄怎么调理 帮你唤醒白嫩美肌
2014年11月14日
脸色皮肤黄怎么调理 帮你唤醒白嫩美肌
对身体进行内在的调理,补血补气,想要让肤色红润又有光泽,必须要做长期的内在调理工作,食补是调理脾脏的方法,红枣、阿胶、红豆等都能补血,山药、洋芋、土豆等能够补气,多吃这些食物,能够调理身体,帮助你改善肤色暗黄,呈现亮白光彩。
多吃蔬菜
美国最新的研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是很好的粗纤维,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。专家建议,要想解决晨起眼睛浮肿的问题,可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。此外,菜花、莴苣、冬瓜等蔬菜也要多多食用。
护肤品
“黄脸婆”这个词就充分表达了“老”与“黄”的直接联系,随着皮肤衰老,细胞开始失去活力,老化的细胞沉积就会使皮肤看起来暗黄无光,所以我们需要用护肤品帮助我们延缓衰老,补充胶原蛋白,改变肤色暗黄,达到美白的效果。
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