^
准新娘婚前减肥瘦身水果沙拉的做法 苗条身材随便吃
2015年05月11日
减肥瘦身水果沙拉的做法
然后把榛子放微波炉里转50秒,然后取出等温度稍降,用手搓掉表皮;用刀把榛子压碎备用;再把剩下的半个洋葱碎放碗里,倒入2汤匙橄榄油,挤进半个柠檬的汁,加一茶匙的芥末酱,适量盐和胡椒粉,充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁;把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起。吃的时候再倒入沙拉调味汁,搅拌均匀即可。这款菜包含了各类营养,而且热量也不会太高。
相关阅读