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准新娘最新减肥方案大盘点 不同体型身材逐个击破
2015年06月24日
很多女孩都比较喜欢吃甜食，但与此同时就会出现体重偏高的情况，那么作为即将结婚的准新娘而言有什么样的最新减肥方案呢？运动减肥似乎都是女孩子们嗦排斥的减肥方式了，因此想要苗条身材也就只有根据自己的身形选择适合自己的最新减肥方案。
最新减肥方案
可能有一些新娘希望通过节食来达到减肥的目的，其实这样的效果并不是特别明显。应该注意加强四肢肌肉及力量的锻炼，主要集中大腿和腹部。瑜伽和爬山是不错的运动选择。饮食上，尽量减少甜食的摄取，多喝白开水能帮助体内脂肪代谢，也是最简单的最新减肥方案。
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