快速瘦身做完美新娘 最快的减肥瘦身方法推荐
2015年08月19日
最快的减肥瘦身方法
最快的减肥瘦身方法之穿高跟鞋爬楼梯
爬楼梯是一种非常常用的减肥方法,但是你可能不知道的是,穿着细跟高跟鞋爬楼梯可以加快脂肪燃烧的速度,从而提高减肥的效果(爬20节楼梯可以消耗100卡路里的热量)。
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