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左眼睛跳跳是什么意思
2025-01-10 09:25:20
左眼睛跳跳是由于用眼过度导致眼部疲劳、精神紧张、睡眠不足、眼部炎症导致的。左眼皮如果跳动不是很频繁,可以多注意休息、睡眠,避免焦虑、抑郁情绪。平时注意用眼卫生,注意眼部护理,不要长时间对着电脑、手机,症状一般会缓解消失。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”,每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,来缩短眼皮跳动的时间。
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