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健康正确的丰胸方法 彻底和飞机场说拜拜

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三、归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

作法:先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

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四、牛奶麦片

材料:牛奶、麦片各适量。

作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,做法也很简单。

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